Cómo elegir el equipo de esquí de fondo

Hay dos formas principales de disfrutar del esquí de fondo (también conocido con el término general "esquí nórdico"):esquí clásicoopatinar esquiar. En cada uno, tu talón siempre está "libre" (no conectado al esquí como ocurre con el esquí alpino) y utilizas tus músculos y equipo para avanzar. Pero hay algunas diferencias clave:

• Esquí clásicoutiliza un movimiento de zancadas hacia adelante y hacia atrás que se asemeja a cómo caminas o corres. La familiaridad del movimiento lo convierte en un punto de partida lógico para los nuevos esquiadores de fondo: muchos principiantes, incluidas las familias, pueden disfrutar arrastrando los pies por los senderos incluso si nunca antes han usado esquís.
• patinar esquiarLa técnica se asemeja a la de un patinador de velocidad sobre hielo. A medida que empujas los esquís hacia un lado, utilizas los bordes de los esquís para impulsarte hacia adelante. Es una actividad divertida y rápida que muchas personas pueden aprender a disfrutar, pero no suele ser el lugar donde empiezan los principiantes.

El equipo para el esquí clásico y el skate ski difiere algo, aunque no dramáticamente; para el ojo inexperto, todo puede parecer igual. Este artículo te ayudará a comprender las diferencias para que puedas conseguir el tipo de esquís, botas, fijaciones y bastones que necesitas para disfrutar de un día en los senderos.

Cómo elegir esquís de fondo

Para elegir los esquís de fondo adecuados, primero piensa adónde quieres ir y qué tipo de esquí quieres hacer, luego elige el tipo de esquís que se alinean con eso. 

Esquís clásicos

• Esquís de travesía de fondoestán diseñados para esquiar en senderos acondicionados con un movimiento de zancada hacia adelante y hacia atrás similar a cómo camina o corre. Los esquís son generalmente largos, estrechos y livianos para esquiar rápido y eficientemente en pistas acondicionadas. Algunos esquís de travesía tienen un diseño más corto que los hace un poco más fáciles de girar y controlar, lo que los convierte en una opción popular entre los principiantes. Los esquís de travesía de fondo son una excelente opción para las personas que quieren pasar un rato divertido y hacer algo de ejercicio, pero no quieren hacer un entrenamiento intenso o establecer un récord en la pista.
• Esquís clásicos de carrera y rendimiento.Son similares a los esquís de travesía en el sentido de que se usan en pistas acondicionadas, pero están diseñados para esquiar más rápido y agresivo. Los esquís de carrera y de alto rendimiento generalmente tienen una flexión más rígida que los esquís de travesía, lo que los hace menos tolerantes y requieren una mejor técnica. Incluso si no eres un corredor, estos esquís son ideales para las personas que desean moverse rápidamente y hacer ejercicio en senderos acondicionados.
• Esquís de travesía con cantos metálicosEstán hechos para esquiar fuera de pista o en terrenos más empinados. En comparación con los esquís de travesía, suelen ser más cortos para una mejor maniobrabilidad y más anchos para mayor estabilidad y flotación en nieve más profunda, y tienen bordes metálicos para un mejor agarre en condiciones de hielo. Su mayor línea de cotas mejora la capacidad de giro en pendientes más pronunciadas. Todas estas características los hacen más pesados ​​que los esquís de travesía pero más adecuados para terrenos fuera de pista.

Esquís de skate

patines de esquíSe utilizan en senderos acondicionados para esquiar de manera similar a como se mueve un patinador de velocidad sobre hielo. Los esquís son ligeros, finos y rígidos y, por lo general, son unos 10 cm más cortos que los esquís de esquí clásico. Vale la pena señalar que los esquís de skate no están diseñados para dar zancadas como lo hace el esquí clásico.

Cómo conseguir el tamaño adecuado del esquí de fondo

Cuando el peso de su cuerpo se adapta adecuadamente a la longitud del esquí, los esquís soportarán su peso y brindarán la combinación óptima de agarre y deslizamiento. Si compras unos esquís demasiado cortos, no te deslizarás como deberías. Si consigues esquís demasiado largos, te costará conseguir un buen agarre.

Debido a que la flexión, los materiales y otras características de diseño varían, cada par de esquís tiene un rango de peso recomendado específico para cada longitud de esquí disponible (tamaño de esquí). Puede encontrar esta información en la especificación "rango de peso recomendado" en las páginas de productos de REI.com o en las tablas de tallas del fabricante. Tenga cuidado al utilizar una tabla de tallas genérica porque las tallas de esquí no están estandarizadas entre marcas y varían para diferentes modelos de esquís dentro de la misma marca.

Ajustar la longitud del esquí según el nivel de habilidad:Los esquís más largos suelen ser más rápidos que los más cortos. Entonces, si te encuentras entre tallas, piensa en tu habilidad para esquiar. Si nunca antes has esquiado, elige el tamaño de esquí más corto para tener un mejor control y mantener un poco baja la velocidad. Los esquiadores experimentados suelen preferir el tamaño de esquí más largo y rápido.